Explora la ciencia y psicología detrás de la adicción a la nicotina y cómo afecta al cerebro y al cuerpo.

Dejar de fumar puede ser difícil al principio. Aquí te explicamos por qué la abstinencia es dura y cómo manejarla.

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Descubre la cronología de la abstinencia de nicotina desde las primeras 24 horas hasta los 3 meses. Conoce qué esperar y cómo afrontarlo eficazmente.